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ビルドガイド
2025/02/13

パソコンに最適な電源ユニットの選び方

PCの最も重要な構成要素の一つである電源ユニット(PSU)は、他のすべてのハードウェアに安定した電力を供給する役割を担っています。間違ったPSUを選ぶと、コンピューター全体のパフォーマンスに悪影響を及ぼし、他のコンポーネントを損傷する可能性さえあります。ここでは、ニーズに合った適切な電源ユニットを選ぶための包括的なガイドをご紹介します。

| 電源ユニットの形状 |

電源ユニットは一般的に、ATX、SFX、SFX-Lという3つの主要なフォームファクタで販売されています。

ATX規格電源

  • 寸法:幅150mm×高さ86mm×奥行き140~200mm

  • 対応ケース:E-ATX / ATX / M-ATX

  • 特徴:最も広く使用されている電源ユニット規格で、ほとんどの主流PCケースと互換性があります。

SFX小型フォームファクター電源

  • 寸法:幅125mm×高さ63.5mm×奥行き100mm

  • 対応ケース:小型M-ATX / ITX

  • 特徴:主にITXケース向けに設計されており、サイズは小さいですが、SFX-ATX変換アダプタを使用すればATXケースにも取り付け可能です。

SFX-L小型フォームファクタ電源

  • 寸法:幅125mm×高さ63.5mm×奥行き130mm

  • 対応ケース:小型M-ATX / ITX

  • 特徴:SFXと比較して奥行きが30mm増加し、電源ユニット内部の冷却性能が向上しています。

| 電力効率認証 |

最も一般的な電力効率認証は、80 PLUSとCybeneticsの2つです。

80 PLUS認定

80 PLUS認証は、電源ユニット(PSU)の効率に関する最も広く認知されている規格です。この認証は、PSUが20%、50%、100%の負荷条件下で少なくとも80%の効率で動作することを保証します。この認証には複数のレベルがあります。

  • スタンダード(ホワイト)、ブロンズ、シルバー、ゴールド、プラチナ、チタン

  • 認証レベルが高いほど、電力効率が向上し、エネルギーの無駄や熱の発生が削減されることを示します。

サイベネティクス認証

Cybenetics認証は、より新しく、より精度の高い電源ユニット試験規格です。80 PLUSよりも詳細な効率データを提供し、騒音レベルの認証も含まれているため、より包括的な電源ユニット評価が可能です。

詳細な説明については、 「Cybenetics PSU認証完全ガイド」を参照してください。

↑一部の電源ユニットは現在、Cybeneticsの認証を受けています(画像: PC Gamer )

| 電力ワット数の選択 |

適切な電源ユニットのワット数を選ぶことは非常に重要です。ワット数が低すぎると、システムが不安定になったり、予期せずシャットダウンしたりする可能性があります。OuterVision の電源ユニット計算ツールを使えば、必要なワット数を概算できます。

ビルド例:

  • CPU: Intel Core i7-13700K

  • RAM: 16GB DDR4 × 2

  • GPU: Nvidia GeForce RTX 4070 Ti

  • ストレージ:M.2 SSD × 2

  • 使用法:

    1日あたりの稼働時間:6時間

    高負荷使用時間:2時間

OuterVisionは660Wの電源ユニットを推奨していますが、安全のため、さらに100~200Wの余裕を持たせて850Wの電源ユニットを選ぶことをお勧めします。

GPUに基づいた推奨電源ユニットワット数

  • 統合グラフィックスまたはローエンドGPUを使用する場合:400~500Wの電源ユニット

  • 主流のゲーミングGPU(例:RTX 4060、RTX 3060):600~850Wの電源ユニット(ブロンズまたはゴールド認証)

  • ハイエンドフラッグシップGPU(例:RTX 5090、RTX 5080):850W以上の電源ユニット(ゴールド認証以上推奨)

これらのガイドラインに従うことで、システムの安定性と効率性の両方を確保できる、最適な電源ユニットを見つけることができます。

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