ビルドガイド
2025/02/13

PCに最適な電源の選び方

PCの最も重要なコンポーネントの一つである電源ユニット(PSU)は、他のすべてのハードウェアに安定した電力を供給する役割を担っています。不適切なPSUを選択すると、全体的なコンピューティングエクスペリエンスに悪影響を与え、他のコンポーネントに損傷を与える可能性もあります。ここでは、ニーズに合った適切な電源ユニットを選ぶための包括的なガイドをご紹介します。

| 電源フォームファクター |

電源装置は通常、ATX、SFX、SFX-L の 3 つの主なフォーム ファクターで利用できます。

ATX規格電源

  • 寸法: 150mm (幅) × 86mm (高さ) × 140~200mm (奥行き)

  • 対応ケース: E-ATX / ATX / M-ATX

  • 特徴: 最も広く使用されている PSU 規格で、ほとんどの主流の PC ケースと互換性があります。

SFX スモールフォームファクター電源

  • 寸法:125mm(幅)×63.5mm(高さ)×100mm(奥行き)

  • 対応ケース: 小型M-ATX / ITX

  • 特徴: 主に ITX ケース用に設計されており、サイズは小さいですが、SFX から ATX へのアダプターを使用して ATX ケースに取り付けることができます。

SFX-L スモールフォームファクター電源

  • 寸法: 125mm (幅) × 63.5mm (高さ) × 130mm (奥行き)

  • 対応ケース: 小型M-ATX / ITX

  • 特徴: SFX と比較して奥行きが 30mm 増加し、PSU 内部の冷却が向上します。

| 電力効率認証 |

最も一般的な 2 つの電力効率認証は、80 PLUS と Cybenetics です。

80 PLUS認証

80 PLUS認証は、電源ユニットの効率規格として最も広く認められています。この認証は、電源ユニットが20%、50%、100%の負荷において少なくとも80%の効率で動作することを保証します。認証には複数のレベルがあります。

  • スタンダード(ホワイト)、ブロンズ、シルバー、ゴールド、プラチナ、チタン

  • 認証レベルが高いほど電力効率が高くなり、エネルギーの無駄や熱の発生が減ります。

サイベネティクス認定

Cybenetics認証は、より新しく、より正確な電源ユニットのテスト規格です。80 PLUSよりも詳細な効率データを提供し、ノイズ認証レベルも含まれているため、より包括的な電源ユニット評価が可能です。

詳細については、 「Cybenetics PSU 認定の完全ガイド」を参照してください。

一部の電源ユニットはCybenetics認定を取得しました(画像: PC Gamer

| 電力ワット数の選択 |

適切な電源ユニット(PSU)のワット数を選ぶことは非常に重要です。ワット数が低すぎると、システムが不安定になったり、予期せずシャットダウンしたりする可能性があります。OuterVision PSU計算機を使えば必要なワット数を概算できます。

ビルド例:

  • CPU: インテル Core i7-13700K

  • RAM: 16GB DDR4 × 2

  • GPU: Nvidia GeForce RTX 4070 Ti

  • ストレージ:M.2 SSD × 2

  • 使用法:

    毎日の運行時間:6時間

    高負荷使用: 2時間

OuterVision は 660W の PSU を推奨しています。安全のために、さらに 100 ~ 200W を追加して、850W の PSU を選択することをお勧めします。

GPUに基づく推奨PSUワット数

  • 統合グラフィックスまたはローエンドGPUを使用する場合: 400~500W PSU

  • 主流のゲーミングGPU(例:RTX 4060、RTX 3060):600~850W PSU(ブロンズまたはゴールド定格)

  • ハイエンドフラッグシップGPU(例:RTX 5090、RTX 5080):850W以上のPSU(Gold以上を推奨)

これらのガイドラインに従うことで、システムに最適な PSU を見つけることができ、安定性と効率性の両方を確保できます。

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