RAM のアップグレードについて話すとき、通常、最初の質問は、 「何ギガバイト必要ですか？」と「シングル チャネルとデュアル チャネルのどちらで実行する必要がありますか？」です。
しかし、よく話題に上がるもう1つの要素があります。それは、3200MHz、5600MHz、6400MHzなどと表記されるRAM速度です。では、この数字は一体何を意味し、実際のパフォーマンスにどれほど影響を与えるのでしょうか？詳しく見ていきましょう。
RAM速度の本当の意味
RAMの速度、つまり周波数は、メモリが1秒間に処理できるデータサイクル数を示します。数値が高いほど、潜在的な帯域幅が広くなります。
しかし、速度はパズルのピースの一つに過ぎません。メモリのパフォーマンスは、以下の3つの要素の連携によって決まります。
容量（GB） →保存できるデータ量
チャネル（シングル、デュアル、クアッド） →データが伝送できるレーン数
周波数（MHz） →レーンがデータを転送できる速度
これら 3 つによって、システムの応答性が決まります。
RAM を高速化すると PC の速度も速くなりますか?
簡単に答えると、時々はありますが、常にそうとは限りません。
ゲーム：ほとんどのAAAタイトルでは、RAMの高速化によるFPSの向上はわずか数パーセント程度です。しかし、 CS2やValorantのような競技性の高いeスポーツゲームでは、高速化によって高リフレッシュレートでもよりスムーズなフレーム配信を維持できます。
コンテンツ作成: ビデオ編集、3D レンダリング、大規模なシミュレーションでは、追加の帯域幅のメリットがさらに大きくなります。
日常使用: 高速な RAM は、ブラウジングや基本的なアプリの実行時にはほとんど違いがありませんが、マルチタスクを大量に実行する場合のスタッターを軽減できます。
DDR4 vs. DDR5: 数字の比較
DDR4
一般的な速度: 2133～3600 MHz
ハイエンドキットは4600MHzを超える
DDR5
デフォルトでは4800MHzから開始
主流キット: 5600～6400 MHz
プレミアムキットはすでに8000MHzを超えている
(DDR5の概要、 キングストン)
DDR5 は、純粋な速度だけでなく、 DIMM ごとに 32 ビットのサブチャネルを 2 つ備えているため、複数のタスクを同時に処理する際の効率が向上します。
速度 vs. レイテンシー：バランスを取る
よくある落とし穴は、MHz が高ければパフォーマンスも向上すると考えてしまうことです。実際には、メモリがリクエストに応答するまでの遅延を測定するCAS レイテンシ (CL)も考慮する必要があります。
例えば：
DDR4-3200 CL16
DDR5-6000 CL40
DDR5はレイテンシ値が高いものの、クロック速度がはるかに速いため、その差は相殺されます。重要なのは、ナノ秒単位の真のレイテンシです。これは以下のように計算されます。
真のレイテンシー = (CL ÷ 周波数) × 2000
このため、CL が高くなっているにもかかわらず、DDR5 はほとんどの場合 DDR4 よりもパフォーマンスが優れています。
2025 年にどの RAM 速度を選択すべきでしょうか?
日常的なユーザー: DDR4-3200 または DDR5-5600 で十分です。
ゲーマー: DDR4-3600 または DDR5-6000～6400 は、ほとんどの最新ビルドに最適です。
コンテンツ作成者とプロフェッショナル: 高周波数、低レイテンシのキットは、編集、レンダリング、ワークステーションのワークロードに真のメリットをもたらします。
覚えておいてください：CPUとマザーボードが、あなたが目指す速度をサポートしている必要があります。互換性については、必ずQVL（認定ベンダーリスト）をご確認ください。
