
Ihr PC ist lauter als gewöhnlich und die Framerate sinkt. Sie haben die Staubfilter gereinigt und die Lüfter überprüft, aber die Temperaturen steigen trotzdem weiter. Die Ursache könnte die am meisten übersehene Komponente Ihres Systems sein: Wärmeleitpaste.
Viele Nutzer installieren ihren CPU-Kühler einmal und kümmern sich dann jahrelang nicht mehr darum. Wärmeleitpaste ist jedoch nicht dauerhaft. Sie zersetzt sich, trocknet aus und verliert mit der Zeit ihre Wirksamkeit.
Die goldene Regel: Wie lange hält Wärmeleitpaste tatsächlich?
Für Wärmeleitpaste gibt es kein einheitliches Verfallsdatum, aber unter Hardware-Experten und Herstellern herrscht ein allgemeiner Konsens darüber.
Standard-Wärmeleitpaste: Alle 2 bis 3 Jahre .
Hochleistungs-/Premium-Paste: Alle 3 bis 5 Jahre .
Werkseitig aufgetragene Wärmeleitpaste (bei vorkonfigurierten PCs/Laptops): Oft von geringerer Qualität, empfohlen wird ein Austausch nach 2 Jahren .
Worin liegt der Unterschied?
Preisgünstigere Silikonmassen neigen dazu, schneller auszutrocknen („auszuhärten“), was zu Rissen und Lufteinschlüssen führen kann. Hochwertigere Massen verwenden oft qualitativ bessere Suspensionen, die länger flüssig bleiben.
Wenn Sie jedoch ein Vielnutzer sind, der seinen PC täglich bis an seine Grenzen ausreizt (Videobearbeitung, 4K-Gaming, KI-Rendering), wird die Wärmeleitpaste durch die Hitzezyklen schneller abgebaut als bei einem PC, der nur zum Surfen im Internet verwendet wird.

5 Anzeichen dafür, dass Ihr PC sofort neue Wärmeleitpaste benötigt
Ihr PC wird Ihnen signalisieren, wenn er Probleme hat. Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, ist es Zeit, Wärmeleitpaste zu verwenden:
Steigende Leerlauftemperaturen
Wenn Ihre CPU im Leerlauf eine Temperatur von über 50°C erreicht (vorher waren es 35°C), ist die Wärmeübertragung gestört.
Plötzliches Lüftergeräusch
Drehen Ihre Lüfter schon beim Öffnen eines Webbrowsers auf 100 % Drehzahl hoch? Das deutet darauf hin, dass der Kühler Schwierigkeiten hat, die Wärme vom Chip abzuführen.
Thermische Drosselung
Wenn Ihr Spiel nach 30 Minuten Spielzeit plötzlich ruckelt oder hängt, drosselt sich möglicherweise Ihre CPU/GPU, um Schäden zu vermeiden.
Systemabstürze
Plötzliche Systemabschaltungen während intensiver Aufgaben sind ein deutliches Warnsignal.
Sichtprüfung
Wenn Sie Ihren Kühler aus irgendeinem Grund ausbauen, ersetzen Sie immer die Wärmeleitpaste. Alte Wärmeleitpaste darf niemals wiederverwendet werden.

CPU vs. GPU: Warum das Erneuern der Wärmeleitpaste einer Grafikkarte anders ist
Das Erneuern der Wärmeleitpaste auf einer CPU ist eine Standardwartungsarbeit. Sie ist risikoarm und einfach durchzuführen.
Das Erneuern der Wärmeleitpaste einer GPU ist jedoch eine ganz andere Sache:
Gewährleistungsrisiken
In vielen Regionen kann das Abschrauben der Rückplatte Ihrer Grafikkarte zum Verlust der Herstellergarantie führen.
Komplexität
Bei GPUs ist oft der Umgang mit empfindlichen Wärmeleitpads für VRAM und VRMs zusätzlich zur Wärmeleitpaste für den Kern erforderlich.
Direkter Kontakt
Im Gegensatz zu CPUs, die über einen integrierten Kühlkörper (IHS) verfügen, sind GPU-Chips ungeschützt. Ein Fehler beim Anpressdruck kann den Chip beschädigen.
Unser Rat
Erneuern Sie die Wärmeleitpaste Ihrer CPU im Rahmen der regulären Wartung. Erneuern Sie die Wärmeleitpaste Ihrer GPU nur, wenn die Temperaturen kritisch hoch sind und die Garantie abgelaufen ist.

Warum altert Wärmeleitpaste? (Der Pump-Out-Effekt)
Warum hält es nicht ewig? Dafür gibt es zwei Hauptgründe:
Austrocknen
Mit der Zeit verdunsten die Lösungsmittel in der Paste und verwandeln die glatte Flüssigkeit in einen kreideartigen, rissigen Feststoff, der Wärme nicht effizient leiten kann.
Der Pump-Out-Effekt
Wenn sich CPU/GPU erhitzt, dehnt sie sich aus. Beim Abkühlen zieht sie sich zusammen. Im Laufe Tausender dieser Heiz- und Kühlzyklen wird die Wärmeleitpaste vom Zentrum des Chips zu den Rändern hin herausgepumpt, sodass der heißeste Bereich des Prozessors nur noch unzureichend bedeckt ist.

(Ausgetrocknete Wärmeleitpaste auf der CPU. Quelle: CPU Ninja )
Kurzanleitung: So entfernen und tragen Sie Wärmeleitpaste richtig auf
Bereit für einen PC-Neustart? Befolgen Sie diese einfachen Schritte für optimale Ergebnisse:
Alte Paste entfernen
Verwenden Sie 99%igen Isopropylalkohol und ein fusselfreies Tuch (oder einen Kaffeefilter), um die alte, verkrustete Paste sowohl von der CPU als auch von der Kühlplatte des Kühlers vollständig abzuwischen.

Den richtigen Betrag anwenden
Man braucht nicht viel. Ein erbsengroßer Punkt in der Mitte der CPU ist die sicherste Methode für die meisten Standardprozessoren.

Montagedruck
Ziehen Sie die Schrauben Ihres Kühlers über Kreuz (X-Muster) fest, um sicherzustellen, dass sich die Wärmeleitpaste gleichmäßig verteilt.

( darkFlash DN360D Flüssigkeits-CPU-Kühler )
Profi-Tipp:
Selbst der beste CPU-Kühler oder die beste AIO-Wasserkühlung kann nicht optimal funktionieren, wenn die Wärmeleitpaste trocken ist.
Abschluss
Wärmeleitpaste ist günstig, aber entscheidend für die Langlebigkeit Ihrer teuren Hardware. Durch einen Austausch alle zwei bis drei Jahre sorgen Sie dafür, dass Ihr PC leiser, kühler und schneller läuft. Lassen Sie sich nicht von einer 5-Euro-Paste, die ausgetrocknet ist, Ihren 500-Euro-Prozessor ruinieren!




